BDSM，即绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐，是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。对于新入圈的伙伴，了解核心术语和安全原则至关重要。
核心原则：SSC与知情同意
所有BDSM活动必须建立在“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）原则之上。这是保障参与者身心安全的基石。
关键术语解析
Dom与Sub
Dom（支配者）在D/S关系中掌握主导权，通过心理引导建立控制感。Sub（服从者）则扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。两者都需基于自愿与安全共识。
S与M
S（施虐者）通过施加控制或痛感获得满足。M（受虐者）则在接受施虐中获得快感。两者区别在于S侧重精神支配，M侧重肉体痛感。
DS与SM
DS（支配与臣服）侧重心理层面权力交换，强调心理臣服与依赖。SM（施虐与受虐）则侧重生理刺激、疼痛或羞辱带来的快感。
PE（权力交换）
PE指双方自愿协商让渡部分决策控制权，强调双向契约关系和随时终止的权利。
安全实践与沟通
设定安全词是保障活动安全的关键。所有健康BDSM实践都必须在SSC框架内进行。沟通、信任建立、安全技术和心理层面是重点。
