Dom：支配者

在D/S关系中，Dom（支配者）负责引导、教育和照顾Sub（服从者）。Dominant的一方通过心理引导建立控制感，而非强迫对方。
其职责包括确保对方的快乐和安全，而不是制造痛苦。（"支配"不等于施虐）

Sub：服从者

服从者（Sub）接受指导，展现服从。他们通过让渡部分控制权来获得满足，但依然保持着自己的理智和边界。
服从与自尊并不矛盾，许多Sub从中获得自我认同和价值感。

S：施虐者

S是施虐者，在S/M关系中负责引起痛苦或不适以获取满足。与Dom不同，S更侧重肉体刺激而非精神控制。
每一位S都必须尊重对方的界限，准备好安全词和应急预案。

M：受虐者

M（受虐者）喜欢接收疼痛或控制，从中获得愉悦。他们可以是Sub，也可以是独立存在的角色类型。
健康的M总是清晰自己的边界，知道何时需要停止。

PE：权力交换

PE（Power Exchange）表示在BDSM中，双方同意分享或交换控制权。 这与法律权力不同，而是心理上的暂时转移。

SSC原则是什么？

BDSM的基石是 SSC（安全、理智、知情同意）。这包括：
- 安全：确保所有行为都是低风险的
- 理智：所有参与者都要能保持理智，及时停止活动
- 知情同意：参与者必须事先了解并同意每一步

1. 学习基础知识

从我们的BDSM术语解析入手，逐步理解核心概念。 不要急于实践，知识是健康BDSM的基石。

2. 寻找合适的伙伴

不要独自探索。寻找语境下被称为字母圈的社区，或在线找到信任的同伴。记得：双方必须明白同意的重要性。 在开始之前，深入了解彼此的前提和安全词策略。

3. 建立信任和沟通机制

信任是BDSM的核心。BDSM安全词如何设置是你入门的关键。 安全词能帮助你在舒适区之间灵活切換。

最重要的是，记住健康的BDSM是建立在双方的合作和理解之上的。安全第一，乐趣第二，同意第三。 在SSC原则中，这些是相关联的，而不是可以轻易妥协的。